كتبها imane masmoudi في 10:09 صباحاً :: 10 تعليقات
السبت,كانون الثاني 19, 2008
كتبها imane masmoudi في 10:09 صباحاً :: 10 تعليقات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فنون الصمت ، نعم للصمت فن وفنون وفوائد.....
يمنحك طاقه قويه للتفكير بعمق في كل ما يحصل حولك والتركيز بعقلانية على اجابتك.....
الصمت :
يجعلك تسيطر على من أمامك من خلال نظرات محملة بمعان غير منطوقة تجعلهم حائرين في تفسيرها.
الصمت :
المصحوب ببعض الحركات والإيماءات يرغم من أمامك على البوح بما داخله فيقول اكثر مما يريد فعلا.
الصمت :
يولد لدى الآخرين شعورا بالغيظ الشديد لأنهم يعتبرونه هجوما مستترا ، فتكون الأقوى من دون كلام ولا تعب.
الصمت :
هو الحل الأفضل أمام المشاكل الزوجية التافهة.
الصمت :
في المواقف الصعبة يولد الاحترام ، بعكس الصراع و الجدل الذي يولد التنافر والحقد.
الصمت :
يدمر أسلحة من تتشاجر معهم ويجردهم من القدرة على مواصلة الكلام.
الصمت :
عندما يصمت شريكك اصمت فيتساءل عن سبب صمتك ويبدأ هو بالكلام.
الصمت :
يعلمك حسن الاستماع الذي يفتقده الكثيرون.
الصمت فـن :
حاول إتقانه ولن تفشل أبدا في تحقيق ما تريد في أي وقت وفي أي موقف
<!-- / message -->اشكركم كتيرا
و ارجو التفاعل و التشجيع
لاقدم الكثير من الطروحات 
كتبها imane masmoudi في 10:04 صباحاً :: 4 تعليقات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعجبني موضوع الأعتذار و حببت ان اضعه بين ايديكم لنتوصل إلى نقاش هادف و نحقق الغايه منه
الاعتذار والتاسف هل هو نقص في حق الانسان ؟
الاعتذار او التاسف هل هو اهانه للشخص ؟
الاعتذار او التاسف هل هو دليل الضعف والخضوع ؟
احبتي
حينما نقوم بالاعتداء على شخص بغض النظر عن نوع الاعتذار
ثم احسسنا بالذنب تجاهه هل نعتذر منه ؟
وعند اعتذارنا منه هل نحس بالاحباط الشديد ونشعر فيه بضعفنا ؟ ام هو احترام للذات وأسلوب راقي للتعامل مع الغير؟
ا
حتى الاعتذار بيعتمد في اسلوبه او صياغته او طريقة التعاطي به حسب شخصيتك او حسب الشخصيه التي امامك .......
كمثال بسيط جدا لو انك اخطت في حق احدهم وانت مدرك تماما انه من النوع والذي يتقبل الاعتذار من احد فهل تعتذر هنا .......
هل تعتذر من الشخصيه المتكبره ........
هل تعتذر من الشخصيه المتسلطه ........
هل تعتذر من الشخصيه والتي تخطيء بحقك دائما ........
هذه مجموعه من الحالات والتي ارى ان الاعتذار المباشر لن يفيد معها نهائيا .......
لذا يتحول ذلك الاعتذار من صياغه كلاميه الى صياغه حركيه معنى تصرف او ردة فعل معينه تنهي الموضوع ويظهره على شكل اعتذار بالفعل ........
هذا الامر يكون فقط مع الشخصيات والتي نكون مدركين عنها هذا الشيء في شخصياتها ......
ولكن الشخصيات والتي نجهل طباعها فلا ضير من الاعتذار المباشر لها .......
بالنسبه للاعتذار ككلمة برغم بساطتها على اللسان الا ان معناها كبير جدا
كتبها imane masmoudi في 10:01 صباحاً :: لا يوجد تعليق
الماضي
الحاضر
المستقبل 
كتبها imane masmoudi في 09:55 صباحاً :: 3 تعليقات
الجمعة,كانون الثاني 18, 2008
تقبيل فم الاطفال والاضرار الناتجة عنه...
قرأت موضوع عن تقبيل فم الأطفال وأضرارة وحبيت أنقله لكم لتعم الفائدة دعواتكم لي بالتوفيق
من العادات الشائعة في مجتمعنا كثرة تقبيل الاطفال بهدف اظهار المحبة والعطف على الصغير من غير ان ندري ان هذه القبلات الكثيرة قد تكون السبب في اصابة الطفل بالامراض الكثيرة.
وهناك البعض يقول ان تقبيل الطفل في فمه شيء في منتهى الخطورة فالحقيقة ان القبلة التي تطبعها الام او الاب على فم الطفل الصغير وبخاصة عندما يكون في الاشهر الثلاثة الاولى هذه القبلة كفيلة بأن تنقل اليه الامراض التي يعاني منها الابوان احدهما او كلاهما معاً.
وذلك قبل الست شهور الاولى من عمره قبل ان تتكون لديه المناعة فلو حدثت قبلة بين شخص بالغ وطفل رضيع ينشأ اولاً التهاب فطري باللسان ينتشر بين اللثة وينتشر في جميع انحاء فم الطفل وبالتالي تكون الريالة عنده مستمرة كذلك عدم القدرة على الاكل الكافي كما تنتقل ميكروبات مثل مجموعة الميكروبات العنقودية وهي ميكروبات موجودة في فم الانسان بصورة طبيعية حتى ولو كان سليما وعن طريق القبلة تنقل للطفل ولمناعته الضعيفة تسبب له الامراض، فينتج عنها التهاب الحلق والفم كما تؤدي الى التهاب اللوزتين وعندما يكبر الطفل ويبلغ عمره مثلا عامين تكون لها مضاعفات كبيرة على القلب او التهابات متكررة في الكليتين ومن الامراض التي تنتشر عن طريق التقبيل مرض الحمى الشوكية وهي تنتشر ايضا عن طريق ميكروبات موجودة بصفة طبيعية في فم الانسان.
الامراض الفيروسية
وهناك امراض فيروسية مثل الزكام والرشح يجب عدم الاستهانة بها لانها قد تصيب الخلايا المبطنة لخلايا المخ وينتج عنها
المزيد ...
قرأت موضوع عن تقبيل فم الأطفال وأضرارة وحبيت أنقله لكم لتعم الفائدة دعواتكم لي بالتوفيق
من العادات الشائعة في مجتمعنا كثرة تقبيل الاطفال بهدف اظهار المحبة والعطف على الصغير من غير ان ندري ان هذه القبلات الكثيرة قد تكون السبب في اصابة الطفل بالامراض الكثيرة.
وهناك البعض يقول ان تقبيل الطفل في فمه شيء في منتهى الخطورة فالحقيقة ان القبلة التي تطبعها الام او الاب على فم الطفل الصغير وبخاصة عندما يكون في الاشهر الثلاثة الاولى هذه القبلة كفيلة بأن تنقل اليه الامراض التي يعاني منها الابوان احدهما او كلاهما معاً.
وذلك قبل الست شهور الاولى من عمره قبل ان تتكون لديه المناعة فلو حدثت قبلة بين شخص بالغ وطفل رضيع ينشأ اولاً التهاب فطري باللسان ينتشر بين اللثة وينتشر في جميع انحاء فم الطفل وبالتالي تكون الريالة عنده مستمرة كذلك عدم القدرة على الاكل الكافي كما تنتقل ميكروبات مثل مجموعة الميكروبات العنقودية وهي ميكروبات موجودة في فم الانسان بصورة طبيعية حتى ولو كان سليما وعن طريق القبلة تنقل للطفل ولمناعته الضعيفة تسبب له الامراض، فينتج عنها التهاب الحلق والفم كما تؤدي الى التهاب اللوزتين وعندما يكبر الطفل ويبلغ عمره مثلا عامين تكون لها مضاعفات كبيرة على القلب او التهابات متكررة في الكليتين ومن الامراض التي تنتشر عن طريق التقبيل مرض الحمى الشوكية وهي تنتشر ايضا عن طريق ميكروبات موجودة بصفة طبيعية في فم الانسان.
الامراض الفيروسية
وهناك امراض فيروسية مثل الزكام والرشح يجب عدم الاستهانة بها لانها قد تصيب الخلايا المبطنة لخلايا المخ وينتج عنها
كتبها imane masmoudi في 05:45 مساءً :: تعليق واحد
* مفهوم المراهقة:
ترجع كلمة "المراهقة" إلى الفعل العربي "راهق" الذي يعني الاقتراب من الشيء، فراهق الغلام فهو مراهق، أي: قارب الاحتلام، ورهقت الشيء رهقاً، أي: قربت منه. والمعنى هنا يشير إلى الاقتراب من النضج والرشد.
أما المراهقة في علم النفس فتعني: "الاقتراب من النضج الجسمي والعقلي والنفسي والاجتماعي"، ولكنه ليس النضج نفسه؛ لأن الفرد في هذه المرحلة يبدأ بالنضج العقلي والجسمي والنفسي والاجتماعي، ولكنه لا يصل إلى اكتمال النضج إلا بعد سنوات عديدة قد تصل إلى 10 سنوات.
وهناك فرق بين المراهقة والبلوغ، فالبلوغ يعني "بلوغ المراهق القدرة على الإنسال، أي: اكتمال الوظائف الجنسية عنده، وذلك بنمو الغدد الجنسية، وقدرتها على أداء وظيفتها"، أما المراهقة فتشير إلى "التدرج نحو النضج الجسمي والعقلي والنفسي والاجتماعي". وعلى ذلك فالبلوغ ما هو إلا جانب واحد من جوانب المراهقة، كما أنه من الناحية الزمنية يسبقها، فهو أول دلائل دخول الطفل مرحلة المراهقة.
ويشير ذلك إلى حقيقة مهمة، وهي أن النمو لا ينتقل من مرحلة إلى أخرى فجأة، ولكنه تدريجي ومستمر ومتصل، فالمراهق لا يترك عالم الطفولة ويصبح مراهقاً بين عشية وضحاها، ولكنه ينتقل انتقالاً تدريجياً، ويتخذ هذا الانتقال شكل نمو وتغير في جسمه وعقله ووجدانه.
وجدير بالذكر أن وصول الفرد إلى النضج الجنسي لا يعني بالضرورة أنه قد وصل إلى النضج العقلي، وإنما عليه أن يتعلم الكثير والكثير ليصبح راشداً ناضجاً.
و للمراهقة والمراهق نموه المتفجر في عقله وفكره وجسمه وإدراكه وانفعالاته، مما يمكن أن نلخصه بأنه نوع من النمو البركاني، حيث ينمو الجسم من الداخل المزيد ...
كتبها imane masmoudi في 05:43 مساءً :: لا يوجد تعليق
كيف تواجه همومك
<!-- / icon and title --><!-- message -->
كثيراً منا لديه ضغوطات في الحياة إن كانت في العمل او الدراسةأو العلاقات الاسرية وغيرها000
* كيف تواجه الهموم والضغوطات اليومية؟
* هل أنت على وعي بالأشياء التي تسبب لك التوتر؟
* هل تنظم وقتك لتفادي إرباك اللحظات الأخيرة؟
* هل تخصص لك وقتا كل يوم للاسترخاء وتؤدي أشياء وتستمتع بها؟
* هل تنام 8 ساعات كل ليلة.. تأكل بنظام غذائي متوازن وتحدد وقتا للتمارين الرياضية؟
* هل تتجنب التدخين.. الكحول؟
* هل تستطيع أن تضحك.. تبكي.. تعبر عن مشاعرك؟
* هل يُشاركك مشاكلك صديق قريب أو شخص مقرب منك من العائلة؟
* هل تعلم أين تجد المساعدة عندما تكون الضغوط زائدة عن الحد؟
**** حاول الإجابة عن هذه الأسئلة لأنها سوف تساعدك على تفهم حقيقة وضعك وقدرتك على تحمل ضغوط الحياة اليومية.
والآن نتعرف على العوامل المؤدية إلى الشعور بضغوط حياتية.
* ما الذي يسبب الضغوط؟
1 ـ الذات/الشخصية: التوتر الشديد في أسلوب الحياة.. الحساسية الزائدة في التعامل مع مشاكل الحياة اليومية.. الصعوبة في اتخاذ القرارات، قمع الذات المبالغ فيها.
2 ـ تغيرات الحياة الأساسية: الزواج، تربية الأطفال، الطلاق، موت احد المقربين، عجز أو مرض أحد أفراد الأسرة، المشاكل الجنسية، التوزيع غير المتساوي للمسؤوليات بين أعضاء الأسرة،
* كيف تواجه الهموم والضغوطات اليومية؟
* هل أنت على وعي بالأشياء التي تسبب لك التوتر؟
* هل تنظم وقتك لتفادي إرباك اللحظات الأخيرة؟
* هل تخصص لك وقتا كل يوم للاسترخاء وتؤدي أشياء وتستمتع بها؟
* هل تنام 8 ساعات كل ليلة.. تأكل بنظام غذائي متوازن وتحدد وقتا للتمارين الرياضية؟
* هل تتجنب التدخين.. الكحول؟
* هل تستطيع أن تضحك.. تبكي.. تعبر عن مشاعرك؟
* هل يُشاركك مشاكلك صديق قريب أو شخص مقرب منك من العائلة؟
* هل تعلم أين تجد المساعدة عندما تكون الضغوط زائدة عن الحد؟
**** حاول الإجابة عن هذه الأسئلة لأنها سوف تساعدك على تفهم حقيقة وضعك وقدرتك على تحمل ضغوط الحياة اليومية.
والآن نتعرف على العوامل المؤدية إلى الشعور بضغوط حياتية.
* ما الذي يسبب الضغوط؟
1 ـ الذات/الشخصية: التوتر الشديد في أسلوب الحياة.. الحساسية الزائدة في التعامل مع مشاكل الحياة اليومية.. الصعوبة في اتخاذ القرارات، قمع الذات المبالغ فيها.
2 ـ تغيرات الحياة الأساسية: الزواج، تربية الأطفال، الطلاق، موت احد المقربين، عجز أو مرض أحد أفراد الأسرة، المشاكل الجنسية، التوزيع غير المتساوي للمسؤوليات بين أعضاء الأسرة،
كتبها imane masmoudi في 05:38 مساءً :: لا يوجد تعليق
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاتة
اجمل تحياتى
لاعضاء امشرفى واعضاء منتدى مجتمع اليوم
*****
سبحــــــــــــان الله
رحــم الله من اعتبر
طفلة صغيرة تحرج مدرسة بسؤال !!!
عادت الفتاة الصغيرة من المدرسة ، وبعد وصولها إلى البيت لاحظت الأم أن ابنتها قد انتابها الحزن،
هل سكتت عنها المعلمة ؟ . لقد طلبت المعلمة استدعاء أمِ تلك الطفلة ..فماذا تريد منها ؟ . وجاءت الأم …
فقالت المعلمة للأم : " لقد وعظتني ابنتك أعظم موعظة سمعتها في حياتي " .
نعم لقد اتعظت المعلمة من تلميذتها الصغيرة . المعلمة التي درست التربية وأخذت قسطاً من العلم . المعلمة التي لم
يمنعها علمها أن تأخذ " الموعظة " من صغيرة قد تكون
كتبها imane masmoudi في 05:25 مساءً :: تعليق واحد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
للتعامل مع الناس مهارات وفنون..
قد يتقنها البعض..
ويرغب..
البعض الآخر في تعلمها..
فهيا بنا نتعرف عليها..
وسأقوم بنقلها لكم عشرا عشرا..
كتبها imane masmoudi في 05:19 مساءً :: تعليق واحد